Een crosstrainer is een cardio-trainingsapparaat dat is ontworpen om het lichaam op een zachte manier te trainen door loopbewegingen na te bootsen zonder te forceren. Twee pedalen verbonden met twee handgrepen op schouderhoogte maken een intuïtieve voor- en achterwaartse beweging mogelijk, vergelijkbaar met een roeitoestel. Om uw fysieke doelen te bereiken en thuis in uw eigen tempo te trainen, is een standaard crosstrainer voor thuis een verstandige keuze!
Filteren op
Prijs
Prijs
€ 229,00 - € 4.595,00
Gebruiksfrequentie
Gebruiksfrequentie
Maximaal gebruikersgewicht
Maximaal gebruikersgewicht
Remsysteem
Remsysteem
Staplengte
Staplengte
Wielgewicht
Wielgewicht
Vliegwielmassa (kg)
Vliegwielmassa (kg)
Er zijn 13 producten.
Intuïtief, gemakkelijk te bedienen en aanpasbaar aan alle niveaus, de crosstrainer reproduceert loopbewegingen dankzij een mechanisme bestaande uit een vliegwiel ondersteund door twee grote pedalen en twee verticale handgrepen. Veelzijdig en multi-gewricht, de crosstrainer voor thuis past zich aan uw niveau aan en biedt u vele voordelen.
Dit is waarschijnlijk de belangrijkste motivatie voor het aanschaffen van een crosstrainer voor thuis. Dit cardiotrainingsapparaat is inderdaad effectief om thuis een paar kilo's te verliezen zonder te veel inspanning. Een half uur oefening per dag, waarbij ongeveer 70% van uw maximale hartcapaciteit wordt gebruikt, stelt u in staat voldoende calorieën te verbranden om invloed te hebben op uw gewicht, met ongeveer 300 calorieën per 30 minuten. De bewegingen die de crosstrainer mogelijk maakt, vereisen weinig inspanning en geen bijzondere techniek, waardoor u op een eenvoudige manier uw figuur kunt verfijnen.
Deze machine laat het merendeel van uw lichaamsspieren werken. Het duwen van de pedalen en de actie van de handgrepen zorgen ervoor dat zowel het boven- als onderlichaam worden getraind. Afhankelijk van de crosstrainer kunt u afwisselen tussen duwprogramma's die de schouders, borst en triceps trainen, en trekprogramma's die de rug- en bicepsspieren trainen. Uiteraard traint de crosstrainer effectief het onderlichaam (billen, dijen en kuiten). Het helpt onder andere ook om uw houding te corrigeren om rugpijn te voorkomen.
Over het algemeen is cardiotraining een goede manier om uw cardiovasculaire systeem te onderhouden door middel van eenvoudige oefeningen. De oefeningen op een crosstrainer voor thuis stimuleren zo de bloedcirculatie, verlagen het cholesterolgehalte in het bloed en verbeteren uw ademhaling. Fitnesstrainers raden dit apparaat vaak aan om het hart te versterken.
Trainen met een crosstrainer thuis brengt geen bijzondere risico's met zich mee, zolang u binnen het door de fabrikant beoogde gebruik blijft. De 'elliptische' beweging verdeelt uw gewicht gelijkmatig over beide benen, waardoor uw gewrichten beschermd worden tegen impact. Topsporters gebruiken dit apparaat trouwens om te herstellen van blessures.
Een sessie op de crosstrainer thuis terwijl u naar uw favoriete muziek luistert, is een uitstekende manier om dagelijkse stress te verlichten en energie te verbruiken voor een goede nachtrust.
Als specialist in fitnessapparatuur biedt Care Fitness u een mooie reeks crosstrainers voor thuisgebruik om aan uw figuur te werken. Deze comfortabele en gemakkelijk op te bergen apparaten beschikken over verschillende trainingsprogramma's om uw uithoudingsvermogen te stimuleren, uw hartslag te ontwikkelen en gewicht te verliezen. We bieden onder andere crosstrainers aan met een computer die verschillende functies combineert voor betere coaching:
Elke crosstrainer in deze selectie heeft een garantie variërend van 2 tot 5 jaar.
Log eerst in alstublieft.
Mijn accountMaak een gratis account aan om verlanglijsten te gebruiken.
Mijn account
Français (French)
Nederlands (Dutch)