- Op voorraad
Quadriceps krachttraining pers - CARE - intensive line
De zittende leg extension krachtstation in een nog meer uitgewerkte versie! De quadriceps machine maakt het mogelijk om de quadriceps spieren gericht te trainen en te versterken, die zich aan de voorkant van de dijen bevinden en de grootste spieren van het menselijk lichaam zijn. Bij een oefening op de zittende leg extension machine is de belangrijkste betrokken spier de musculus rectus femoris, een van de vier spieren die de quadriceps groep vormen. De musculus rectus femoris is verantwoordelijk voor de kniegewricht: hij maakt het mogelijk om het been te strekken vanuit een gebogen positie (strekbeweging). Door een beenextensie training uit te voeren, isoleert u deze spiergroep en laat u deze werken om kracht, uithoudingsvermogen te ontwikkelen en het algemene uiterlijk van uw dijen te verbeteren
- Niet op voorraad
Gebruik:
- Stel de zitting en de weerstand in volgens uw lengte en niveau om de knieën uit te lijnen met de draaias. Positioneer de rol net boven de enkels.
- Ga zitten met uw rug tegen de rugleuning, knieën gebogen op 90°, voeten onder de rol met constant contact.
- Strek de benen langzaam door de quadriceps samen te trekken zonder de knieën op slot te doen, houd een korte pauze aan en kom dan gecontroleerd terug naar de startpositie.
- Voer het voorgeschreven aantal herhalingen uit in uw trainingsprogramma.
Doelstellingen:
- Ontwikkeling van de quadriceps: effectieve isolatie van de quadriceps om kracht, volume en definitie van de voorkant van de dijen te verbeteren, terwijl het onderlichaam wordt geharmoniseerd.
- Minder lichamelijke belasting: de zittende positie beperkt de belasting op de rug en andere spieren, waardoor alleen de quadriceps gericht kunnen worden getraind.
- Gewrichtsstabiliteit: versterking van de quadriceps verbetert de kniestabiliteit en vermindert het risico op blessures.
- Revalidatie en preventie: oefening geschikt voor knierrevalidatie (tendinitis, rekken), onder begeleiding van een gezondheids- of sportprofessional.
Kenmerken:
- Machine wordt gemonteerd geleverd, bestemd voor professioneel gebruik.
- Eenvoudig en veilig gebruik, geschikt voor alle niveaus dankzij de geleide beweging.
- Snelle aanpassing van de gewichten en de zitdiepte via zichtbare borgpennen.
- Zitting op meerdere niveaus verstelbaar om aan alle lichaamsbouw aan te passen.
- Geïntegreerd opbergvak voor persoonlijke spullen (sleutels, telefoon, drinkfles).
- Geïntegreerde digitale teller voor het volgen van de training:
- Totale gebruikstijd en werktijd.
- Hersteltijd met automatische nulstelling tijdens pauzes.
- Aantal herhalingen wordt in real-time weergegeven.
- Aantal sets wordt automatisch geteld na een pauze van meer dan 20 seconden.
Professionele machine gebruikt in sportscholen en fysiotherapiepraktijken. Het wordt aanbevolen om een sport- of gezondheidsprofessional te raadplegen voor gebruik.
Datasheet
- Gebruiksfrequentie
- Professioneel - Meer dan 30 uur per week
- Maximaal gebruikersgewicht
- 150 kg
- Afmetingen opgevouwen (L x B x H)
- 118*107*149
- Nettogewicht (kg)
- 249
- Doel
- Krachttraining
- Aantal gewichtsplaten
- 16
- Werkelijk gewicht van elke gewichtplaat (kg)
- 5
- Totaal gewicht van de gietijzeren platen (kg)
- 80
- Aanwijzingen
- Instructies nodig voor het gebruik van de machine voor een beter begrip van de juiste houding tijdens de oefening en de betrokken spieren
- Beschermkap
- Volledig gesloten gewichtstapel voor optimale veiligheid, stofvrij en met geïntegreerd design
- Laswerk
- Robotlassen om kwaliteit en uitstekende afwerking te garanderen
- Zitting
- Zitting gemaakt van polyurethaanschuim, bekleed met synthetisch leer met een levensduur van 10 jaar
- Handgrepen
- Ergonomische metalen handgrepen, bedekt met een rubberen laag
- Kabels
- Hoogwaardige, duurzame en geluidsarme kabels, katrollen en gesloten steunen
- Garantie
- 5 jaar op frame / 2 jaar op slijtage-onderdelen
- LCD-scherm
- Blauw LCD-scherm met gepatenteerd ontwerp, met indicatie van tijd, oefeninterval en aantal herhalingen van beweging.
- Gewichtsprogressie
- Gegoten gietijzeren gewichten met een extra schijf van de helft van het gewicht van de andere voor progressie in halve belasting
- Bekleding
- Dubbele laag coating, loodvrij en kwikvrij met verchroomde afwerking
- Instelling van het zadel
- De instelonderdelen van de zitting hebben een 4-stangen verbinding met hoge precisie om betrouwbaarheid en meerdere zitposities te garanderen
- Diameter van de hoofdbuizen
- Ovale en rechthoekige platte buizen 120 x 50 x 3 mm
- Diameter van secundaire buizen
- Ronde buizen 60 x 2.5 mm en 50 x 2.5 mm




