Koop online krachttrainingsstangen en -gewichten

De stangen en gewichten voor krachttraining bij Care Fitness zijn gemaakt van zeer sterk staal en voorzien van beschermende afwerkingen tegen slijtage en corrosie. Ontworpen voor high-intensity training, zijn de gewichten verkrijgbaar in de vorm van schijven, bumper plates en dumbbells, met een verscheidenheid aan gewichten voor verschillende krachtsniveaus. De stangen, waaronder olympische stangen en squatstangen, zijn ontworpen voor een comfortabele en veilige grip, met een laadvermogen dat geschikt is voor cross training en gewichtheffen routines.

De verschillende soorten krachttrainingsstangen verkrijgbaar bij Care Fitness

Olympische stang

De olympische stang is gestandaardiseerd voor competitief gewichtheffen en intensieve training. Met een lengte van meestal 2,2 meter (7,2 voet), weegt hij ongeveer 20 kg (45 lbs). De constructie van staal met vrij draaiende manchetten aan de uiteinden helpt de druk op de polsen en onderarmen te verminderen bij dynamische lifts zoals snatch en clean and jerk.

EZ-stang

De EZ-stang, speciaal ontworpen met bochten die de grip vergemakkelijken en de spanning op de polsen verminderen, is ideaal voor oefeningen gericht op biceps en triceps, zoals curls en extensions. Het gewicht varieert meestal tussen 6,8 en 10 kg (15 tot 22 lbs), waardoor het handzamer is voor beginners en degenen die zich richten op toning in plaats van massa.

Gewichten en dumbbells te koop bij Care Fitness

Gewichtsschijven

Gewichtsschijven worden bevestigd aan de uiteinden van olympische en standaard stangen om het totale opgetilde gewicht aan te passen. Ze zijn gemaakt van metaal, rubber of bedekt met urethaan voor betere duurzaamheid en bescherming, en variëren in gewicht van 0,5 kg tot 25 kg (1 tot 55 lbs), waardoor een nauwkeurige aanpassing van de training mogelijk is.

Dumbbells

Dumbbells zijn korte gewichten met een vaste stang. Ze worden gebruikt voor een breder scala aan oefeningen dan stangen, waardoor zowel eenzijdige als tweezijdige bewegingen mogelijk zijn om balans en coördinatie te ontwikkelen. Dumbbells zijn verkrijgbaar in een reeks gewichten van 1 kg tot 50 kg (2 tot 110 lbs), waardoor ze toegankelijk zijn voor alle krachtsniveaus.

Veilige apparatuur voor een zorgeloze training

Correct gebruik en onderhoud van krachttrainingsapparatuur is essentieel om de veiligheid tijdens oefeningen te garanderen. Een voorafgaande controle van de apparatuur is cruciaal om ongelukken te voorkomen. Dit omvat het inspecteren van stangen op tekenen van schade of zwakte en het controleren of alle gewichten goed vastzitten met adequate veiligheidsclips. Voor een lange levensduur van de apparatuur wordt regelmatig onderhoud aanbevolen. Dit omvat het reinigen van stangen en gewichten om corrosie te voorkomen, het aandraaien van losse onderdelen en het juist opbergen om schade door onjuiste behandeling te voorkomen.

Bestel online krachttrainingsstangen en -gewichten

Koop uw uitrusting bij Care Fitness, dé referentie op het gebied van fitnessapparatuur om kwaliteit en prestaties te garanderen bij elke trainingssessie. Wij garanderen u een zorgvuldige en snelle levering.